因正妹乩身而備受關注的三重協聖宮「蓮花太子」,近日粉專分享蓮花太子降駕辦事時,吃零食的可愛模樣,影片中只見蓮花堅果禮盒太子選了一瓶草莓多多後,不知是否因為第一堅果推薦次喝到,不習慣這樣的味道,太子喝了幾口後秒皺眉,但卻沒因此停手,養生堅果又喝了幾口後才把多多推到一旁,讓網友笑問「太子到底喜歡還是不喜歡?」

夏天來了,很多人的食慾也就不怎麼好了,畢竟天氣實在是太熱了讓人沒有心情吃飯,於是在這個時候很多人就會吃零食來不讓自己的嘴閒下來,但是我們都知道零食這個東西吃多了不好,不如多吃一點堅果吧,堅果含有豐富的營養,並且吃起來脆脆香香的,是男女老少都喜愛的一種零食,堅果能夠爲我們的身體補充各種營養物質,老人和小孩子們多吃一點堅果對身體有好處。 養生堅果一般分爲兩種分別是樹堅果和籽堅果。樹堅果是具有堅硬外殼的木本植物的籽粒,包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等;籽堅果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒,包括葵花籽、花生、蓮子等。堅果之中的營養物質十分的豐富,對於小孩子的發育或是老人們的心血管的維護都有很大的幫助,還可以預防皮膚乾燥及缺水現象,保持肌膚健康。所以對於愛美的女性來說也是很好的零食。但是雖然堅果是一種很好的零食,但是卻不能夠吃得太多了,堅果是一種營養價值很高的食物,但是它的熱量也非常高,脂肪含量高達40%,所以吃的時候一定要控制數量,一天成年人不能超過30g。一般說來,一天中的任意時刻吃都可以,但是你也不能晚上十一二點吃吧。最好的吃堅果時間應該是早上了,休息了一夜的身體,急切的需要大量的營養元素,這個時候吃上一把營養美味的堅果,再也沒有什麼比這個更幸福的事情了。

除了最新上傳的喝多多影片外,其實粉專日前就曾分享太子挑選棒棒糖的逗趣過程,只見太子挑了一支藍色棒棒糖後,先是表示「它沒有很好聞」,等棒棒糖塞進嘴巴後除了皺眉外,還全身激烈顫抖了一下,可愛反應逗笑網友。

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